刘希高
副主任医师
山东大学齐鲁医院
三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
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例假指的是月经。男生来月经一般是青春期发育的结果，属于正常的生理现象。
男生在10-**岁左右进入青春期，青春期发育后会出现阴茎变大、变粗，以及阴囊和阴茎变大、变粗等情况，同时还可能会出现阴毛、胡须等情况，这些都是正常的生理现象，不需要进行特殊干预。
青春期发育阶段要注意饮食，可以多吃一些含蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，例如牛奶、苹果等，不要吃太多油腻及辛辣的刺激性食物，例如肥肉、辣椒等，还要避免抽烟喝酒，并且要适当参加户外运动，可以做一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车等。
2023-07-22 07:34
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